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Channel: ヘルスケア情報局
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それ内科の病気の可能性が!

新学期の季節となり、環境の変わる若い人も多いせいか「五月病」等と言う言葉もよく耳にするようになりました。五月病は軽い鬱だったりします。が、五月病に限らず現代の不登校と言われる消極的な若い世代には、深刻な疾病も有り得る事が最近分って来ました。...

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タンパク質について

たんぱく質は、人の体の様々な部位を作るのに欠かせない栄養素です。アミノ酸をメインとしてできています。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の2種があります。動物性たんぱく質は肉類・魚介類・卵・乳製品など動物性の食品に、植物性たんぱく質は豆類・穀類など植物性食品に多く含まれています。両方ともたんぱく質ですが、それを作っているアミノ酸の種類や量が違い、それぞれのたんぱく質を含む食品をバランスよく食べることが...

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リフトアップには美容鍼

肌のたるみは女性の大敵!年々下がってくる口角やおでこのシワ。化粧品だけじゃなかなか老化を防ぐのは難しいですね。 そんなお悩みがある方に是非おすすめしたいのが鍼です。 肩こりやぎっくり腰の治療に使われている鍼治療。近年美容に敏感な女性の間で美容法として鍼が注目されているのです。 顔や頭皮に鍼をさし血流をよくして顔の新陳代謝を良くしくすみやリフトアップに効果があるとのこと。...

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気になる抜け毛に甘酒パワーを!

年を重ねると気になってくる老化。もちろん老化は肌だけではなく髪もどんどん潤いを失っていきます。 若い頃はあんなに無茶なカラーリングをしてもツヤツヤだった髪の毛も歳ともにハリや潤いもなくなっていきます。 そんな時にはやはり体の内側からのケアが一番です。 オススメなのが麹で作った甘酒です。米麹を発酵させて作るので別名ジャパニーズヨーグルトとも言われています。...

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